Munka-magánélet egyensúly

Hogyan legyünk jól magunkkal és másokkal is? A minap részt vettem az Apor Vilmos Katolikus Főiskola egyik workshopján, ahol a munka-magánélet egyensúly volt terítéken. Már maga a téma is olyan, amire a legtöbbünknek rögtön felcsillan a szeme, hiszen ki ne érezte volna...

🎁 Férfi ékszer ajándékba

Ékszerek, amik munkában is megállják a helyüket Férfi ékszer ajándékba? Manapság ez egyre gyakoribb és stílusos döntés. Egy elegánsan megválasztott karkötő vagy nyaklánc nemcsak divatos, de személyes ajándék is, amit a legtöbb férfi szívesen visel – főleg, ha jól...

Az állandó kimerültség mögötti valóság

Miért vagyok mindig fáradt? Állandó kimerültség gyötör, pedig alig csináltál „valamit”? Nem lustaság, nem gyengeség, és nem biztos, hogy csak a front vagy a kevés alvás az oka. Egyre több ember számol be arról, hogy hiába pihen, mégsem töltődik fel, reggelente úgy...

Segít a kiégés ellen, ha munkahelyet váltok?

A kiégés mögött húzódó kérdés Ha valaha is megfordult a fejedben a gondolat: „Nem bírom tovább, kiégtem teljesen”, akkor jó eséllyel már nem csak fáradt vagy, ez a kiégés. Lehet, hogy elérkeztél egy ponthoz, ahol nem csak a tested, de a lelked is jelezni próbál:...